Perkembangan teknologi digital yang pesat dalam beberapa dekade terakhir dinilai telah mengubah pola hidup masyarakat. Berbagai aktivitas harian kini banyak bergantung pada perangkat berbasis layar, mulai dari bekerja, belajar, hingga mencari hiburan.
Hal tersebut disampaikan dokter spesialis mata dr. Niska Alfisyahrin, Sp.M, yang juga staf medis di RSUD Zainoel Abidin Banda Aceh, saat menjadi narasumber dialog interaktif Pro 1 RRI Banda Aceh, Sabtu, 31 Januari 2026.
Dalam pemaparannya, dr. Niska menilai ketergantungan terhadap layar digital telah menjadi bagian dari kehidupan modern. “Kita hidup di era digital di mana setiap aktivitas kita sebagian besar itu berhubungan dengan layar monitor, baik bekerja bahkan untuk mendapatkan hiburan kita harus menatap layar komputer atau tab,” ujarnya.
Menurutnya, penggunaan layar tidak hanya terkait aktivitas pribadi, tetapi juga berhubungan dengan tuntutan pekerjaan di era digital yang mengharuskan masyarakat terus terhubung dan berbagi informasi.
“Selain itu, banyak juga hubungan kita dengan layar monitor, contoh mendapat informasi yang terus kita bagikan ke teman-teman, memang itu salah satu pekerjaan yang banyak dilakukan di era digital saat ini. Di balik keuntungan yang kita dapatkan dari dunia digital, namun kita harus bijak juga dalam menggunakan gadget, terutama kita harus tahu aturan-aturan tertentu sehingga menghindari dampak-dampak kesehatan di tubuh kita, terutama di bagian mata,” tambahnya.
Ia menekankan, tanpa pengelolaan penggunaan gadget yang baik, kemajuan teknologi dapat memicu masalah kesehatan, khususnya gangguan penglihatan. Karena itu, edukasi mengenai pola penggunaan layar yang sehat perlu terus disosialisasikan kepada masyarakat.
“Kita harap masyarakat bisa bijak dalam menggunakan gadget, karena kesehatan mata itu sangat penting untuk kita jaga, mata juga salah satu aset yang sangat berharga yang kita miliki,” tegasnya.
